Benvenuti su www.ischiatrekking.net un sito dedicato agli amanti del trekking, di Ischia, della natura, del mare   

L'amore per il trekking e per Ischia, l'isola dove ho scelto di vivere, oggi la mia isola, mi hanno spinto con gli anni ad organizzare escursioni guidate attraverso i sentieri più nascosti di Ischia, per far conoscere al turista Ischia come la conosco io e per apprezzarne ancora il sapore contadino e genuino della sua ospitalità.
Chi sono? Giovanna di Rosa, e qui al mio fianco sono sempre io qualche anno prima di scoprire l'amore per la natura e per il trekking. Dal 2002 ho guidato tanti gruppi italiani e tedeschi per le colline di Ischia.
Dai miei clienti diventati amici ho ricevuto tante foto e la richiesta di fare questo portale affinché tutti possano avere  informazioni sul trekking, sulla natura di Ischia e sulla possibilità di fare escursioni naturalistiche per vivere e apprezzare veramente la nostra isola verde.

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Di seguito alcune immagini di Ischia, la sue bellezze naturali, la flora, le sue specialità, i suoi sapori marinari e contadini; basterà passare con il maus sulle anteprime per visualizzare le foto in formato originale.
       Fate con noi un trekking virtuale di Ischia! Buon divertimento!

Per maggiori informazioni sulle escursioni o per ricevere il catalogo di Ischia , contattateci al numero di

telefono 328 53 53 021 o scriveteci all'indirizzo e-mail: info@ischiatrekking.net

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Trekking della fonte di Buceto, Madonna di Piedimonte, Buonopane, fonte di Nitrodi

Partiamo dalla strada che va dal Cretaio, nei pressi della frazione di Fiaiano, una zona ricca di vegetazione boscosa come castagneti e lecci che danno molta ombra necessaria per le salite, passando poi per la fonte di Buceto, una delle poche fonti di acqua potabile ad Ischia. Ischia è ricchissima di acque termali, mentre l'acqua potabile viene fornita alla popolazione grazie all'acquedotto sottomarino di Napoli e Pozzuoli.
Dopo aver gustato, dicevo, l'acqua freschissima direttamente dalla montagna, proseguiamo attraverso il bosco fino al Piano di San Paolo e seguiamo il sentiero attraverso una fitta vegetazione di felci in direzione sud-ovest raggiungiamo la statua della Madonna, che si trova su una collina di circa 300m di altezza in località Piedimonte, dove ci sorprende un favoloso panorama su Campagnano situato a sud est di Ischia, sul Castello Aragonese, Ischia Ponte e sulle isole di Procida e Vivara, vista che ci accompagna fino a Buonopane, un paesino nel comune di Barano d'Ischia, famoso come dice il nome stesso per la capacità della sua popolazione di fare dell'ottimo pane casareccio;
Buonopane è però anche famoso per la "ndrezzata" tipico ballo di Ischia di origini antichissime che si tramanda di padre in figlio e per la "fonte di Nitroli o Nitrodi" denominata anche fonte dalla "giovinezza", una fonte naturale appunto le cui acque hanno proprietà terapeutiche soprattutto per la pelle e per l'apparato digerente.
Insieme quindi visitiamo lo stabilimento di  Nitrodi per una doccia all'acqua miracolosa e per farne scorta per coloro che sono rimasti a casa.
Pranziamo a base di bruschetta, insalata e pasta in un grazioso ristorante nei pressi della fonte e rientreremo, forti nello spirito e nel corpo per la meravigliosa giornata trascorsa insieme.
Non dimenticare il costume da bagno e una bottiglia vuota per l'acqua di Nitrodi, e tanto tanto buon umore.

L'escursione dura dalle ore 9.00 - 17.00 circa, cammino circa 3,5 ore.
Il costo è di € 35,00 ed è compreso di transfer andata e ritorno, guida, pranzo con bevande incluse, entrata alla fonte di NItrodi, 10 anni di gioventù.....

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Trekking per il sentiero di Piano Liguori, Campagnano

Sicuramente una delle più belle località di Ischia Piano Liguori è un piccolo paesino di montagna, un tempo abitato da diverse famiglie di contadini, che scendevano a valle soltanto per vendere i prodotti della loro fertilissima terra; oggi su questa montagna sono rimaste davvero solo pochissime famiglie, la maggior parte degli abitanti si è trasferita in centro ad Ischia o altrove per motivi di lavoro. Delle poche famiglie rimaste una in particolare conserva a dispetto di tutto e tutti le proprie origini contadine ed è da loro che accompagno i miei gruppi di "amici" ........

Iniziamo nella zona del Vatoliere, nei pressi della spiaggia dei Maronti e proseguiamo attraverso una stradina in leggero pendìo fino alla chiesa della Madonna di Montevergine, una graziosa chiesetta nella zona detta dello Schiappone, le Schiappe nel dialetto ischitano sono i terrazzamenti del terreno coltivato a vite, ....l'unica possibilità di lavorare il terreno collinoso dell'isola d'Ischia, quasi sicuramente questo tipo di cultura è stato appreso dagli Ischitani dai greci, i primi colonizzatori dell'isola d'Ischia.
Camminiamo poi attraverso un castagneto che ci regala ombra, fino ad arrivare a costeggiare la montagna da dove si gode di una vista meravigliosa sul mare, proseguiamo per la salita della "Scarrupata" una spaccatura naturale della montagna e costeggiamo la stessa attraverso vigneti fino ad avvistare la Punta San Pancrazio. Quest'ultimo è il santo il protettore dei contadini e viene festeggiato in maggio. Piano Liguori ci aspettano "Nannina" e Giuseppe suo figlio, che con il resto della famiglia gestiscono un caratteristico ristorante da dove la vista va da Capri alla penisola Sorrentina al Vesuvio fino a Procida.
Guardando questo panorama dalla terrazza del ristorante gustando le specialità del posto riusciamo a conoscere meglio questa gente, le loro tradizioni, il loro semplice e felice modo di vivere......dopo uno o due o più bicchieri di buon vino locale, ci incamminiamo attraverso vigneti verso Campagnano, il sentiero è molto agevole, ricco di vegetazione con il mare alla nostra destra e ci accompagna la vista sul golfo di Napoli, sul Vesuvio.
In cammino incontriamo Francesco che ci invita a bere un buon bicchiere di vino di produzione propria e ci incanta con la sua versione di "O sole mio"........proseguiamo quindi la nostra passeggiata sempre attraverso vigneti con la vista sul Castello Aragonese di Ischia Ponte e giungiamo al grazioso paesino di Campagnano dove termina ahimè la nostra giornata alla scoperta dei sapori contadini.

L'escursione dura dalle ore 9,30 - 16,00 circa, cammino circa 3 ore.
il costo è di € 30,00 e comprende transfer andata e ritorno, guida, pranzo con bevande e tanta tanta allegria.

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Trekking o passeggiata di Fondo d'Oglio, Cretaio, Fiaiano, Pilastri

Partiamo dalla località Bosco della Maddalena per attraversare il Fondo d'Oglio, antico cratere vulcanico e passeggiamo all' ombra di pini e lecci in leggera salita per circa 25 minuti fino a raggiungere il belvedere che ci propone la magnifica vista sul porto d'Ischia e sulle isole di Vivara e Procida, sul Vesuvio e il golfo di Napoli. All'ombra dei pini crescono fino a maggio i ciclamini che dipingono di fucsia il manto erboso e le rocce vulcaniche, dalle quali è facile scorgere le rose canine o "l'ombelico di Venere" detto in dialetto ischitano "o cuppetiello", da settembre in poi invece si incontrano funghi di diverse specie, anche velenosi, e ad ottobre fioriscono i corbezzoli e i frutti sono pronti per essere gustati.
In discesa costeggiamo il lussureggiante cratere Fondo Ferraio verso il paesino di Fiaiano, nel comune di Barano d'Ischia, dove si gode di una vista incantevole sul lato est di Ischia, Ischia Ponte, sul Castello Aragonese e Campagnano. E' da Fiaiano  precisamente dal cratere dell'Arso che è avvenuta l'ultima eruzione vulcanica ad Ischia nel 1301, sulle cui rocce vulcaniche è stata impiantata sotto la dinastia dei Borboni la Pineta di Ischia.
Sostiamo in un tipico ristorante per il pranzo e passeggiamo in discesa verso la località Pilastri un antico acquedotto del 17 secolo che molti definiscono erroneamente romano.
La passeggiata è accessibile a tutti, pensata soprattutto per coloro che non amano o possono affaticarsi troppo.

L'escursione dura dalle ore 11,30 - 16,00 circa, il cammino circa 1,5 ore.
Il costo è di € 27,00 e comprende transfer andata e ritorno, guida, pranzo incluse bevande e tante belleviste.

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Trekking sul monte Epomeo

L'Epomeo, il monte più alto dell'isola d'Ischia (789m), può essere raggiunto da tutti comuni dell'isola, attraverso sentieri di diversa difficoltà; la via più comune è da Fontana, piccola frazione del comune di Serrara Fontana, per quella che si chiama strada militare, (il monte Epomeo è stato punto di avvistamento durante la seconda guerra mondiale), seguendo questo sentiero in circa un'ora si raggiunge la vetta, Fontana infatti si trova a circa 440m sul livello del mare. Questa è la strada che io consiglio a tutti coloro che hanno una guida che li accompagna, perchè è la più facile ed è l'unica ad avere una segnaletica; volendo invece seguire un altro sentiero è bene avvalersi di una guida locale.

Partiamo da Serrara Fontana e percorriamo la via Panoramica, la vista spazia come la strada premette sul bellissimo panorama di Forio e del mare. Attraverso una foresta di Robinie o attraverso il Castagneto arriviamo alla Pietra dell'acqua, un'antica cisterna oggi in disuso. Da questo punto in poi già possiamo vedere l'approssimarsi della cima del Monte Epomeo. E' in cima che sostiamo per un'abbondante bruschetta accompagnata dal buon vino locale.
Rifocillati dal pranzo e dalla buona compagnia iniziamo la nostra discesa in direzione Fontana da dove ci sarà possibile anche raggiungere Sant'Angelo d'Ischia o la Baia di Sorgeto per immergerci nelle fonte di acqua termale che scorre direttamente nel mare. Dopo il bagno raggiungeremo Sant'Angelo o Forio con la barca e termineremo la nostra giornata insieme.

L'escursione dura dalle ore 9,30 circa 17,00, il cammino è di circa 4 ore.
Il costo € 38,00 e comprende transfer andata e ritorno, guida, pranzo incluso bevande, giro barca e tanta tanta simpatia

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Giro dell'isola con barca di pescatori o escursione del pirata.

l'isola d'Ischia è stata nei secoli passati meta di tante incursioni pirate, basti pensare alla sua posizione strategica, le sue bellezze, la sua origine vulcanica, le sue acque miracolose, i suoi prodotti locali, nonchè le belle donne e si può facilmente immaginare perchè fosse così ambita.
Per conoscerla a fondo però, non solo dall'interno ma anche dall'esterno bisogna costeggiarla e viverla dal mare.
Partiamo da Lacco Ameno con il "gozzo" leggera imbarcazione da pesca o da diporto che ospita massimo 25 persone e circumnavighiamo l'isola ammirandone la costa frastagliata, le rocce vive, le tante sculture fatte dal vento e dal mare, le spiagge più belle, le insenature più nascoste la vegetazione marina, le grotte che in passato sono state nascondiglio ideale per i contrabbandieri. Nelle insenature più remote e tranquille difficili da raggiungere via terra facciamo il bagno nelle fresche e limpide acque del mare, lontano dai rumori e dalle spiagge affollate a vivo contatto con la natura. A bordo gustiamo un aperitivo a base di prodotti locali come forse un tempo facevano i pirati.......ma sostiamo nei pressi del Castello Aragonese nella Baia di Cartaromana, dove una sorgente termale ricchissima di ferro scorre direttamente nel mare, per gustare un ottimo fritto di pesce accompagnato da buon vino locale. Trascorriamo così una bella giornata per mare a bordo di una “lancia” di pescatori con soste nelle baie più suggestive per il bagno e pranzo in ristorante direttamente sul mare

La gita del pirata si effettua tutti i martedì e venerdì, la durata è dalle ore 10,00 - 17,00.
Il costo è di € 60,00 e comprende transfer andata e ritorno, giro in barca intera giornata, guida, aperitivo a bordo e pranzo con frittura di paranza in ristorante con bevande incluse. Non dimenticare il costume da bagno e tanta voglia di avventura!

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Alla scoperta della vicina isola di Procida

Procida è un’isola intima e minuscola, con 4 kmq di estensione e circa 13.000 abitanti, ma tra le più affascinanti del Tirreno, che ha ispirato capolavori della letteratura italiana e straniera e del cinema, basti pensare al bellissimo libro "l'isola di Arturo" di Elsa Morante, alla "Graziella" di Lamartine o all'ultimo film di Massimo Troisi il Postino.
Scopriamo questa isola, che sicuramente avrete intravisto durante il tragitto dalla terraferma ad Ischia, con un'escursione particolare e personalizzata;partiamo con la nave da Ischia Porto per raggiungere Marina Grande di Procida, il Porto principale dell’isola. Lì ci attendono i caratteristici microtaxi con questi raggiungeremo la parte alta e antica “Terra Murata”, dove è situata la ex prigione. Visitiamo l’Abbazia di San Michele Arcangelo con la sua Biblioteca di oltre 1500 testi, le Catacombe e le splendide terrazze da cui godiamo di  uno stupendo panorama su tutto il Golfo di Napoli.
A seguire camminiamo per circa 10 minuti  e raggiungiamo un punto panoramico per ammirare “la Corricella” ,il caratteristico porticciolo di pescatori, dove la gente riesce ancora a vivere con poco spazio in perfetta armonia.
Ritorniamo quindi al porto principale Marina Grande per un buon pranzo a base di specialità locali e arricchiti dalla conoscenza di questa sonnolenta isola,  ci imbarchiamo per Ischia.

L'escursione di Procida si effettua tutti i mercoledì, la durata è  di circa 8 ore dalle 9,00 - 15,00 Il costo è di € 45,00, e comprende il transfer di andata e ritorno, la guida, l'entrata all'Abbazia, il pranzo incluso di bevande e tanto tempo e tradizione.

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